О физиологии наших эмоции

Физиология эмоцийЧеловек постоянно испытывает самые разные эмоции – радость, грусть, скуку, тоску, счастье…

Список практически бесконечен.

Считается, что именно из эмоций, которые мы ощущаем в конкретный момент, и складывается наше настроение.

Но эмоции – это не только психологические реакции на что-либо.

Ученые признают их средствами познания мира, поскольку источником любого ощущения является объективная реальность.

Эмоции и чувства влияют как на тело, так и на ум человека, затрагивая все аспекты жизни.

Читать далее »

Стресс приходит в нашу жизнь

Признаки стрессаСовременный мир совсем недружелюбен к человеку, несмотря на многочисленные изобретения, призванные сделать жизнь homo sapiens проще и комфортнее.

Плохая экология, тяжелая социальная ситуация, нестабильность в политике – все это влияет на множество людей. Также, каждый из нас подвержен огромному количеству его личных проблем, которые накапливаются и отрицательно проявляются на здоровье человека.

Читать далее »

Стресс на экзамене

Стресс на экзаменеЭкзамен – это не только проверка знаний, но и стресс для человека.

Из-за необходимости преодолеть испытание, которое может повлиять на будущее человека, возникает психическое напряжение.

Такие факторы, как ограничение активности движений, сидение в принуждённой позе, эмоциональные переживания, нарушение режима сна, усугубляют стресс на экзамене.

Читать далее »

Домашние животные

влияние домашних животныхЗдорово когда дома тебя кто то ждет!

Отпираешь дверь, входишь в квартиру, а на своем посту, у входной двери, тебя уже ждет он, такой пушистый, теплый, уютный...

Вы сразу чувствуете атмосферу СВОЕГО дома. У кого то это кошка, у кого то собака,а кто то, может, предпочитает экзотику.

Кто они для нас? Просто развлечение, украшение дома, или самые верные друзья?

Читать далее »

Роль спорта в жизни человека

Роль спорта в жизни человекаВ данной статье я отвечу на вопрос «Какую роль играет спорт в жизни человека?» и «Какие преимущества дают занятия спортом?».

Высокоорганизованный человеческий организм требует к себе бережливого отношения. Но такое отношение не значит, что следует стараться избежать всяческих нагрузок. Наоборот необходимо постоянно тренировать и закаливать своё тело и разум.  А прекращение таких тренировок можно сравнить с самоуничтожением.

Регулярные занятия спортом дают значительное увеличение иммунитета и энергетики. Улучшается мышечный тонус. Возникает более спокойное и расслабленное состояние психики. Появляется живость и быстрота ума. Возникает дисциплинированность и непробиваемая уверенность в себе.

Спорт помогает стать личностью и приобрести тот самый стержень  который позволяет не сломаться в сложных жизненных ситуациях . Спорт в жизни человека играет грандиозную роль. В спорте таится ключ к успеху.

Читать далее »

Download