Польза разгрузочных дней

Польза разгрузочного дняО таком понятии как разгрузочные дни и их пользе для нашего организма слышали, наверное, все.

И это не странно. Ведь с помощью разгрузочных дней достигается сразу несколько целей, важнейшими из которых является избавление от лишних килограммов и выведение из организма шлаков.

Очень важным есть и тот факт, что разгрузочные дни не могут принести абсолютно никакого вреда, ведь голодание длится всего лишь один день.

Читать далее »

О пользе каши с мёдом

Каша с мёдомПереоценить пользу потребления каши в пищу практически невозможно. А уж если эту кашу мёдом подсластить – так и вовсе за уши не оттянешь.

Народная медицина испокон веков утверждает, что лучшим средством очищения организма от токсических веществ является именно каша.

Поскольку крупа — это клетчатка, содержащая множество органических веществ, которые, словно магнит, притягивают к себе и выводят пестициды, тяжелые металлы и прочие вредные для любого организма соединения.

Каша с мёдом пользуется особой популярностью.

Мёд как натуральный подсластитель, по праву считается кладезю биологически активных продуктов.

Читать далее »

Стресс приходит в нашу жизнь

Признаки стрессаСовременный мир совсем недружелюбен к человеку, несмотря на многочисленные изобретения, призванные сделать жизнь homo sapiens проще и комфортнее.

Плохая экология, тяжелая социальная ситуация, нестабильность в политике – все это влияет на множество людей. Также, каждый из нас подвержен огромному количеству его личных проблем, которые накапливаются и отрицательно проявляются на здоровье человека.

Читать далее »

Виды нарушения речи

Виды нарушения речиСпособность говорить для большинства людей настолько естественна, что мы и не задумываемся о ней.

А ведь есть люди, для которых говорить затруднительно, а кто-то и вовсе этого лишен.

Речь. Что же это такое?

Речь-человеческая функция, которая является и орудием логического мышления и средством общения.

Читать далее »

Что делать если мучает бессонница

Мучает бессонницаМногих людей по всему земному шару мучает бессонница.

Причины этого неприятного явления могут быть разными у каждого человека, но итог всегда один: недосыпание, снижение работоспособности, вялость, плохое самочувствие, раздражительность.

Согласитесь, все перечисленное может значительно подпортить вам жизнь. Приятного мало!

Но неприятную ситуацию можно попытаться поправить, если следовать простым, но способным помочь вам, советам:

Читать далее »

Download